Trang chủ nước ép Nước ép cam, cà rốt và ớt chuông

Nước ép cam, cà rốt và ớt chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Nước ép cam, cà rốt và ớt chuông

Công thức này ra được 600ml nước ép. Tuỳ loại máy ép thì lượng nước ép ra sẽ nhiều hoặc ít hơn #bepvang #juice

Nguyên liệu

3 trái

cam nhỏ

1 lát

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt nhỏ nvl rồi cho vào máy ép. Cho vào máy ép xen kẽ nvl mềm và cứng để k bị kẹt máy.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dùng nứoc ép sau khi ép sẽ ngon nhất. Cho nước ép vô lọ thuỷ tinh trong tủ lạnh tối đa 72 tiếng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne