Trang chủ sinh tố chuối Sinh tố chuối, rau bina và sữa hạt

Sinh tố chuối, rau bina và sữa hạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Le Ly

Sinh tố chuối, rau bina và sữa hạt

Lười rã đông bơ nên chỉ xay rau và chuối với sữa, vậy mà ngon nên lưu lại đây cho sau này.

Nguyên liệu

1 nắm

tay rau bina

1 trái

chuối

1/2 cup

sữa almond

1/2 cup

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xay tất cả nl chung với nhau và dùng ngay khi còn lạnh

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne