Trang chủ nước ép Nước ép cải xoăn (kale)-dưa chuột-táo

Nước ép cải xoăn (kale)-dưa chuột-táo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Thuỳ

Nước ép cải xoăn (kale)-dưa chuột-táo

Cải xoăn chứa rất nhiều kali và vtm C, mix với táo và dưa chuột ra vị rất ngon dễ uống có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp xương chắc khoẻ... #bepvang

Nguyên liệu

2 quả

táo

1 chút

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả vào ép, lọc qua rây cho bớt bột, bọt và lợn cợn. Cuối cùng cho chút muối vào để tăng độ đậm của nguyên liệu!
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne