Nước ép roi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Tae

Nước ép roi

Nghỉ hè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Roi mua về rửa sạch, ngâm nước muối

* Bước 2

Cắt nhỏ 1-2 quả roi, lấy hết nha các bác không bỏ phần nào, vì mình lấy nước chứ không ăn😁

* Bước 3

Cho roi đã cắt vào máy ép và ép thôi, thế là chúng mình đã có một cốc nước ép roi siêu ngon khổng lồ rồi🥰 Các bác thử làm cách này xem, vị lạ lạ mà ngon cực, đẹp da tốt cho sức khoẻ nữa nè👍
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne