Trang chủ nước ép Nước ép xoài 🥭🥭🥭

Nước ép xoài 🥭🥭🥭

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Nước ép xoài 🥭🥭🥭

Bổ sung vitaminC trong mùa covid #bepvang

Nguyên liệu

1 kí

Xoài

2 trái

Dưa leo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài kí 10k đang tới mùa rộ bổ sung vitaminC
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ép lay nước xoài chọn quả xanh sẻ có nước nhiều, nếu thích thêm 2 trái dưa leo ép chung. cho ra ly thêm đá uống,
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Luộc ít khoai lang ăn cùng
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne