Trang chủ nước ép Nước ép táo, cam, cà rốt

Nước ép táo, cam, cà rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

katomi

Nước ép táo, cam, cà rốt

Uống rất ngon và cung cấp đầy đủ vitamin đẹp da

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

5'
1 quả

táo

1 củ

cà rốt

1 quả

cam

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ, cắt miếng, bỏ hạt và cho vào máy ép là xong
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne