Trang chủ nước ép Nước ép dứa🍍🍍🍍

Nước ép dứa🍍🍍🍍

Giới thiệu

Đầu bếp :

Góc bếp nhỏ của Jun Jun

Nước ép dứa🍍🍍🍍

Nguyên liệu

3 quả

dứa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt sạch vỏ dứa, loại bỏ mắt dứa rồi bổ thành từng miếng nhỏ thuận tiện cho việc ép hoặc xay nha
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dứa từng miếng vào máy ép.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Được nước dứa nguyên chất ta cho đường vào lượng nước vừa đủ. Mình thì làm vừa đủ 1 ca nước luôn. (để tủ mát hoặc cho đá luôn uống là được nha) nước dứa giải nhiệt cho những ngày nắng nóng cực tốt. Và cũng tăng hệ miễn dịch nha tránh dịch tránh dịch😆😝
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne