Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Táo🍎🍎🍎🍎
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoàng OanhNước Ép Táo🍎🍎🍎🍎
*Quả táo được coi là loại quả rất có lợi cho sức khoẻ. Táo có thành phần dinh dưỡng rất phong phú, đặc biệt là các loại vi chất và các vitamin A, C,E....Ngoài ra, kali và các chất chống oxy hóa cũng rất phong phú. Lượng canxi trong táo cũng cao hơn mức trung bình trong các loại hoa quả, giúp trung hòa lượng muối dư thừa trong cơ thể
*Nếu có thể ăn một quả táo mỗi ngày là một cách để giữ gìn sức khỏe và nâng cao tuổi thọ.
#5hthu5
#bethichraucuqua
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Táo ngâm nước muối pha loãng rửa sạch, cắt bỏ cuống, hạt. Cho vào máy ép lấy nước. Xong
* Bước 2
Cho nước ép táo ra ly thêm xíu muối, nước ép táo đã đủ độ chua ngọt (theo khẩu vị của mình). Nếu uống liền thì thêm vài viên nước đá hoặc để vào ngăn mát tủ lạnh 20-30’ trước khi uống. Xin mời 💁♀️
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne