Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước ép Thơm + Cần Tây + Dưa leo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Yo Yo HouseNước ép Thơm + Cần Tây + Dưa leo
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch rau củ quả: Cần Tây khi rửa phải ngâm muối. Thơm phải cắt bỏ mắt vì mắt thơm rất độc và dơ. Dưa leo chà mủ giúp nước ngọt và không bị đắng nè
* Bước 2
Cắt nhỏ các nguyên liệu và cho dần vào máy ép chậm. Bỏ xen kẻ để máy không bị kẹt nha
* Bước 3
Sau khi ép xong bạn có thể vắt thêm chút chanh để giữ nước ép lâu hơn và ngon hơn đó ạ
* Bước 4
Bảo quản trong tủ mát 2-3 ngày. Bảo quản tủ đông 5-7 ngày.
* Bước 5
Nước ép cần tây nên uống 3-4 lần xem kẻ trong tuần nhé. Không nên uống quá nhiều vì sẽ bị tụt huyết áp nha bạn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne