Matcha đá xay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thị Thu Hà

Matcha đá xay

Hôm qua

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

20 phút
1 cốc

đá viên

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên cho một cốc đá viên vào máy xay rồi có thêm 500g bột matcha và cho vào nửa cốc sữa tươi (có đường), cuối cùng là cho 4 thìa sữa đặc và bật máy xay lên xay, và cho ta cốc rồi xịt kem lên cốc matcha, và cho ít matcha lên kem thế là xong. Bạn có thưởng thức được sau khi làm!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne