Trang chủ đá xay Nộm củ đậu (Nộm bạch tuyết)

Nộm củ đậu (Nộm bạch tuyết)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuân Lê

Nộm củ đậu (Nộm bạch tuyết)

Củ đậu ăn mát và bổ, món nộm củ đậu sẽ giúp bữa ăn ngon miệng hơn, các bạn cookpad cùng làm nhé!

Nguyên liệu

300 gram

củ đậu

100 gram

dừa nạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ đậu gọt vỏ, rửa sạch sau đó thái sợi to
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay tỏi, ớt trộn cùng 1 thìa canh đường trắng, 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa cafe muối tinh.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trộn hỗn hợp trên vào củ đậu, để khoảng 20 phút cho ngấm gia vị sau đó chắt bớt nước, trộn dừa nạo và vừng rang vào là ăn được.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne