Trang chủ khô cá Khô Cá Lóc 2 Nắng Rim Mặn Ngọt

Khô Cá Lóc 2 Nắng Rim Mặn Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ồ THÌ LÀ

Khô Cá Lóc 2 Nắng Rim Mặn Ngọt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt khúc cá Lóc theo miếng nhỏ vừa ăn (cắt khúc từ 3 – 4 cm).
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp để nóng. Cho lượng dầu ăn vừa đủ vào phi tỏi, ớt đã chuẩn bị sẵn. Vớt ra dĩa khi tỏi chuyển sang màu vàng và có mùi thơm.

* Bước 3

Sau đó cho khô cá lóc 2 nắng vào chiên nhanh cho vàng đều bên ngoài. Với 250 gr khô cá lóc nêm 1 muỗng 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê đường, một ít bột ngọt. Sau đó cho khô cá lóc 2 nắng vào chiên nhanh cho vàng đều bên ngoài. Với 250 gr khô cá lóc nêm 1 muỗng 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê đường, một ít bột ngọt.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Vặn lửa nhỏ và đảo đều chảo cho thành một hỗn hợp sền sệt bao quanh lớp cá. Cho Tỏi đã phi vào.

* Bước 5

Soạn xà lách và cà chua đã rửa lên dĩa, đổ cá Lóc 2 nắng đã chiên lên trên và thưởng thức cùng cơm nóng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne