Trang chủ nước dâu tằm Thạch jelly dâu tằm

Thạch jelly dâu tằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Nguyễn

Thạch jelly dâu tằm

vị của nó hơi chua nhẹ, cho vào miệng sẽ tan ra, mát mát rất thích hợp cho những ngày hè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

20 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm 2 lá gelatin trong nước lạnh 10’

* Bước 2

Trong thời gian chờ gelatin thì cho nước cốt dâu tằm vào nồi, pha loãng với nước (1 phần nước cốt-2 phần nước) bếp để ở nhiệt độ vừa, khuấy đều

* Bước 3

Khi cảm thấy hỗn hợp đã đủ ấm thì lấy gelatin ra, vắt bớt nước rồi cho vào hỗn hợp, khuấy tan gelatin ra thì cho hỗn hợp vào khuôn, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh từ 3-4 tiếng rồi đem ra dùng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne