Bánh canh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trang Nguyễn

Bánh canh

Làm về 9h đêm tranh thủ nấu tô bánh canh ăn rồi ngủ nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng
2 quả

cà chua

1 củ

hành tây

1 quả

trứng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình dùng 3 giá bột năng, sau đó múc 4 muỗng nước đang sôi vào đảo liên tục rồi nhào cho mịn bột. Sau đó cắt sợ như hình
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắc 1 nồi nước sôi, bỏ bột vào cho đảo đều cho sôi trở lại vớt ra
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá các bác dùng cá ngừ í, mình k đi chợ được nên dùng cá nục trong tủ(9h đêm chợ k bán kk), luộc chín lấy thịt bỏ xương
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước dùng nấu bằng xương heo, nửa củ hành tây sắc ra làm đôi(nửa củ còn lại thì sắc nhỏ lát bỏ vào ăn), cà rốt mấy bạn cắt bông í, mình bào cho nhanh, 2 quả cà chua vào, nấu 20p
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Mình cho xí muối- bột ngọt- đường cào nè
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thêm tương ớt, 2 thìa nước mắm, với tiêu vào, xong mình đập quả trứng vào khuấy nhẹ rồi cho hẹ vào
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Chả cá chiên vàng cắt miếng nhé
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Cuối cùng là đổ nước dùng vào tô bánh canh rồi cho cá, chả cá, hành tây, rau xà lách vào và ăn thôi
Ảnh Bước 8 Ảnh Bước 8

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne