Trang chủ sinh tố bơ Sinh tố bơ sầu riêng

Sinh tố bơ sầu riêng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Sinh tố bơ sầu riêng

Đăk lắk mùa này đang vào vụ bơ, sầu riêng, mùa mình thích nhất trong năm, nên ngại gì mà không thưởng thức đặc sản quê mình ạ #bepvang

Nguyên liệu

1 trái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bơ, sầu riêng, đường, sữa vào cối xay nhuyễn, sau đó cho đá vào xay (có thể không sdung đá)
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho ra ly rắc thêm xíu yến mạch và thưởng thức thôi cả nhà
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Mình thích dùng đặc nên để lạnh không thêm đá, cả nhà có thể thêm đá vào xay và gia giảm đường cho phù hợp nhé
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne