Sinh tố Bơ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Lan

Sinh tố Bơ

Nguyên liệu

2 quả

1 hộp

sữa tươi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bơ chọn quả chín mềm, bổ đôi, lấy thìa múc phần thịt bơ vào máy say
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho sữa tươi có đừơng vào cùng bơ để xay
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thành phẩm sinh tố ngậy thơm, ngọt vừa, cho đá bào nhỏ vào ăn mát, ngon, nhà mình có bé nên không cho đá :)🤤
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne