Trang chủ canh khổ qua Canh khổ qua chả cá đỏ củ

Canh khổ qua chả cá đỏ củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bella Phạm

Canh khổ qua chả cá đỏ củ

Nhanh gọn ngon

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu 1 nồi nước sôi gấp 3 tô canh

* Bước 2

Khổ qua cắt đôi cạo sạch ruột

* Bước 3

Nhồi chả cá vào, chả đã được nhồi với tiêu, tỏi, muối, bột ngọt

* Bước 4

Nước sôi bỏ khổ qua vào nấu lửa vừa 30ph, nêm chút muối

* Bước 5

Thêm hành ngò, tắt bếp, rắc tiêu, chấm nước mắm ớt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne