Trang chủ Món ăn Thịt kho tàu hũ nước tương

Thịt kho tàu hũ nước tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bella Phạm

Thịt kho tàu hũ nước tương

Nhà tớ ko ăn chay nhưng ngày chay làm món này ăn sạch cơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tàu hũ, tàu hủ ky, nấm rửa sạch cắt quân cờ, ướp với sả cắt khoanh, hạt nêm, đường, nước tương. Thêm 1 chén nước lọc rồi bật lửa đậy nắp kho liu riu.

* Bước 2

Thịt cắt lát, ướp sả băm, tỏi băm, tiêu, đường, nước mắm, dầu ăn, hạt nêm trong 10ph

* Bước 3

Cho thịt vào nồi tàu hủ, thêm nước tương vừa ăn. Đậy nắp kho 20ph

* Bước 4

Tắt bếp rắc tiêu, ớt tùy thích. Kho còn để chút nước mới ngon. Thịt nấm tàu hủ đều đậm đà, ăn với cơm nóng trời mưa là hít hà luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne