Trang chủ canh rong biển Canh rong biển tôm tươi

Canh rong biển tôm tươi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Canh rong biển tôm tươi

Món canh của Hàn Quốc này không hề khó ăn như trong suy nghĩ của mọi người. Thậm chí theo khẩu vị của mấy nhóc mê đồ Hàn nhà mình, tụi nó còn khen rất ngon.

Nguyên liệu

2 củ

hành khô

1 miếng

đậu phụ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ninh xương ống trong nồi áp suất, lấy nước dùng.

* Bước 2

Ngâm rong biển vào nước nguội.

* Bước 3

Tôm nõn thái cỡ 1cm, đậu phụ xắt miếng vuông.

* Bước 4

Đun nước dùng sôi, nêm nếm cho vừa miệng, thả tôm vào đun sôi, thả rong biển và hành khô đập dập.

* Bước 5

Đun sôi 5 phút thì thả đậu phụ, đợi canh sôi lại thì tắt bếp.

* Bước 6

Thay tôm bằng thịt bò thì ninh thịt bò cùng chừng 10 tép tỏi bóc vỏ. Có thể thả thêm khoảng chục con ngao cho đậm vị.

* Bước 7

Rong biển Miwon
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne