Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh tầng ô (cải cúc) rong biển nấu tôm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Chau NguyenCanh tầng ô (cải cúc) rong biển nấu tôm
Món ăn vừa mát, dễ ăn lại có mùi thơm đặc trưng của rau tầng ô quyện với rong biển rất bổ dưỡng cho mọi người.
Nguyên liệu
rau tầng ô (cải cúc)
rong mứt tươi (có thể dùng rong khô)
tôm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rửa sạch rau để ráo, rong biển nhặt sạch sạn cát rửa sạch để ráo, tôm bóc vỏ giã nhuyễn ướp hành tỏi băm, hạt nêm, tiêu.
* Bước 2
Cho nước vừa ăn vào xoong nấu sôi, cho tôm vào đánh ra để tránh vón cục lớn. Cho rong biển vào nấu sôi, nêm một chút muối ớt để món canh thêm đậm đà, nêm nếm gia vị cho vừa khẩu vị. Cuối cùng cho rau vào và tắt bếp (rau này ăn sống được nên không cần nấu sôi sẽ nhũn rau)
* Bước 3
Thưởng thức thôi 😉
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne