Trang chủ hàu Trứng chiên hàu

Trứng chiên hàu

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mai Ro

Trứng chiên hàu

Nguyên liệu

150 gr

ruột hàu

2-3 củ

hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hàu cắt làm 2-3 miếng. Đánh trứng, nêm gia vị, cho hàu và hành vào, cho chút tiêu bột. Quậy nhẹ cho đều.

* Bước 2

Phi thơm hành khô, trút trứng vào chiên, vàng một mặt thì lật mặt kia. Chỗ trứng này chiên làm 2 lần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne