Trang chủ canh cua Canh rau dền nấu voi cua đồng

Canh rau dền nấu voi cua đồng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quyen Tran

Canh rau dền nấu voi cua đồng

Nguyên liệu

1 bó

Rau dền

1 bó

Mong tơi

200 g

Cua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lược cua lay nước bỏ xác cua.

* Bước 2

Bắt cua len bếp, khi Nuoc sôi thả mướp, rau đèn vào

* Bước 3

Nêm ít muối, Bọt ngọt. Thả hành va ít ngo rí.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne