Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh cua đồng nấu hoa thiên lý
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
nguyễn dương 9s1Canh cua đồng nấu hoa thiên lý
#muonkieutetviet#team trees #miennam
canh hoa thiên lý thật mát lòng mát dạ vừa ngọt vừa bổ dưỡng thanh mát cơ thể
Nguyên liệu
cua đồng
hoa thiên lý
nước mắm
muối
ớt bột
tiêu
bột ngọt
hành ngò rí
hành
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cua đồng mua về rửa sạch ngâm trong thau hòa chút muối hoặc nước gạo ra hết chất bẩn rồi bóc bỏ mai yếm, còn phần trứng cua thì múc ra để một chén, hoa thiên lý rửa sạch để ráo
* Bước 2
Bắc nồi lên bếp cho vào chút dầu ăn và hành tím băm cho phần gạch cua vào rồi khuấy đều đun lửa vừa để đóng gạch cua khi nồi nước cua sôi hạ bớt lửa vớt gạch cua ra thả hoa thiên lí vào nêm vào 1 muỗng canh nước mắm, 1 ít tiêu, 1 muỗng cà phê bột ngọt, 1 muỗng cà phê ớt bột rồi thả hoa thiên lí vào đun cho chín hết thì tắt bếp
* Bước 3
Múc ra tô rắc thêm ít tiêu xay chút hành ngò rí rồi thưởng thức cùng cơm nóng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne