Trang chủ kem chuối Kem chuối mát lạnh dễ làm

Kem chuối mát lạnh dễ làm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Thị Thu Hà

Kem chuối mát lạnh dễ làm

Món kem lạnh giải nhiệt từ chuối lạc rang bột cốt dừa và bột năng (có thể thay bằng bột sắn dây)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang lạc văn vỏ, có thể giã nhỏ hoặc để nguyên
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuối sắt khoanh hoặc bổ dọc
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hoà bột cốt dừa, sữa đặc có đường, bột năng (bột sắn dây). Khuấy trên lửa vừa đến khi hỗn hợp quánh lại (chỉ nên cho ít bột năng khoảng 1 thìa canh để tránh hỗn hợp quá đặc) Thêm đường để chỉnh độ ngọt theo ý thích. Để hỗn hợp nguội để làm kem.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Thực hiện: lấy 1 âu rồi rải 1 lớp chuối, 1 lớp hỗn hợp cốt dừa, 1 lớp lạc. Lặp lại cho đến khi hết nguyên liệu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nếu có thêm dừa nạo, vừng rang thơm sẽ rất ngon
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Sau khi rải hết các lớp sẽ được âu kem như thế này
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Để vào ngăn đá, đợi khoảng 4-6 tiếng kem đóng đá nhưng chưa cứng hẳn thì lấy dao cắt miếng. Đợi 4-6 tiếng nữa kem đông đá hẳn và thưởng thức thành quả.
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne