Kem chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phượng Các

Kem chuối

Nguyên liệu

1/2 hộp

sữa đặc

4 hộp

sữa chua

8 trái

chuối

300 gram

dừa nạo

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nước sôi để vắt dừa, vắt khoảng 500ml rồi để lên bếp đun sôi còn khoảng 300ml nước cốt dừa (nhớ khuấy đều để không lợn cợn)

* Bước 2

Nước cốt dừa để nguội rồi cho 1/2 lon sữa đặc, 4 hộp sữa chua vào khuấy đều

* Bước 3

Chuối lột vỏ, chỉ rồi cắt đôi hoặc đập dập

* Bước 4

Đổ 1 lớp hỗn hợp sữa + dừa rồi để chuối đã cắt lên, rắc thêm ít đậu phộng rồi cứ lặp lại từng bước như vậy đến khi hết
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Sau khi làm xong để vào ngăn đá khoảng 8h thì có thể cắt ra dùng được
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne