Kem chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm An

Kem chuối

Kem chuối món ăn rẻ tiền mà béo thơm ngon quá ngon

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuối cắt miếng dài mỏng

* Bước 2

Nước cốt dừa bắc lên bếp đun sôi pha bột năng (hoặc bột bắp) đổ vào nồi nước dừa cho sền sệt bỏ xíu muối vào. Lưu ý khuấy bột với nước dừa nguội cho tan bột rồi đổ vào nồi nước dừa đanh sôi tránh óc trâu

* Bước 3

Đậu phộng rang xong bỏ vỏ, đâm sơ cho bể không đâm nhuyễn

* Bước 4

Bắt đầu làm:

* Bước 5

Bạn lấy hộp xếp 1 lớp chuối rồi lớp đậu phộng, (nếu ai thích béo thêm thì rãi thêm dừa nạo ở trên).

* Bước 6

Sau cùng đổ nước cốt dừa ngập mặt chuối, rồi lại sắp tiếp lớp chuối+ đậu phộng+ dừa nạo+ nước cốt dừa....

* Bước 7

Làm cho đến khi nào hết chuối và nguyên liệu

* Bước 8

Sau cùng cất vào ngăn mát hoặc ngăn đá tủ lạnh.

* Bước 9

Mình làm tối nên để qua đêm sáng hôm sau là có kem ăn. Còn mom nào muốn ăn liền thì để từ 6-8h là ăn được nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne