Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad thịt bò kiểu Thái
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1-2 ngườiThời gian nấu :
30 phút
200 gr
Thịt bò
26 gr
Hành ngò (cắt nhỏ)
15 gr
Lá bạc hà
1 quả
Dưa leo
1/2 củ
Hành tây
2 quả
Cà chua
1 quả
Ớt
3 muỗng cà phê
Đường thốt nốt
2 muỗng canh
Nước cốt chanh
4 muỗng canh
Nước mắm
1/2 muỗng cà phê
Tiêu
1 muỗng canh
Dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Sơ chế và ướp thịt bò
Thịt bò rửa sạch, để ráo nước.
* Bước 2
Sơ chế các nguyên liệu khác
Hành tây lột vỏ, cắt múi cau nhỏ. Cà chua cắt múi cau.
* Bước 3
Làm nước trộn salad
Cho vào chén 3 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng canh đường thốt nốt, 2 muỗng canh nước cốt chanh rồi khuấy đều.
* Bước 4
Áp chảo thịt bò
Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, khi dầu nóng bạn cho thịt bò vào áp chảo trên lửa vừa đến khi 2 mặt săn, hơi cháy xém.
* Bước 5
Trộn salad
Xếp rau củ, thịt bò vào tô, rưới đều nước trộn salad rồi trộn đều.
* Bước 6
Thành phẩm
Salad thịt bò có rau củ tươi giòn, ngọt thanh, thịt bò chín vừa mềm dai bùi bùi hòa quyện cùng nước sốt chua ngọt thơm ngon, bổ dưỡng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne