Trang chủ salad chay Rau càng cua trộn chay

Rau càng cua trộn chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Món Chay Ngon Mỗi Ngày - Chan's Cook

Rau càng cua trộn chay

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau lặc bông vs lặc vừa ăn rửa sạch để ráo.

* Bước 2

Trộn rau vs ít dầu kiệu phi, muối, ít bột nêm, mì chính, ớt cắt lát, chanh. Trộn lên là ăn đc.

* Bước 3

Hoặc có thể thay thế gia vị bằng sốt cà chua

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne