Trang chủ CHẢ GIÒ Làm nhân chả giò

Làm nhân chả giò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hằng Lê 🍜

Làm nhân chả giò

Ngoài làm chả giò thì nhân này có thể làm bất kì món ăn nào tuỳ sự sáng tạo của nguời làm. Có thể kết hợp vs các loại bột làm bánh, nhồi đậu hũ,...

Nguyên liệu

1 củ

khoai lang

1 củ

hành tây

2 củ

hành tím

1 củ

tỏi

1 thìa cà phê

tiêu xay

1 thìa cà phê

hạt nêm

1/2 thìa cà phê

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch rồi đem băm nhuyễn.

* Bước 2

Nấm huơng và mộc nhĩ sau khi ngâm nước ấm cho nở thì đem băm nhuyễn.

* Bước 3

Hành tây đem cắt hạn lựu. Hành tím và tỏi băm nhuyễn.

* Bước 4

Đậu xanh ngâm với nuớc ấm 30p. Khoai lang bào hết vỏ rồi cắt miếng nhỏ. Bắt nồi lên bếp cho đậu xanh đã ngâm và khoai lang vào luộc với lượng nước đủ ngập hết khoai. Luộc cho đến khi cạn nuớc trong nồi thì lúc đó khoai cũng chín và đậu thì đã mềm hơn. Ta tắt bếp để nguội.

* Bước 5

Cho tất cả các phần nguyên liệu đã sơ chế bên trên vào trộn chung và cho thêm các gia vị như nuớc mắm, hạt nêm, tiêu xay, muối, đuờng vàng

* Bước 6

Và ta có được phần nhân chả giò hoàn chỉnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne