Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa bắp
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hằng Lê 🍜Sữa bắp
Lúc đầu định mua 2 trái bắp mỹ luôn mà cô bán bắp bảo mình cho thêm bắp nếp nữa ngon hơn. Công nhận là ngon thiệt. Vị thơm dẻo của bắp nếp và ngọt dịu của bắp mỹ là một sự kết hợp tuyệt vời 🌽🌽🌽
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 lyThời gian nấu :
20pbắp mỹ
bắp nếp nhỏ
sữa tươi không đường
đường (do mình uống lạt)
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bắp rửa sạch rồi bào (hoặc gỡ hạt)
* Bước 2
Phần cùi bắp đem nấu lấy nuớc. Cho tầm 2 chén nuớc.
* Bước 3
Nước bắp sôi đều thì tắt bếp. Vớt hết cùi bắp ra. Để nguội bớt và đổ phần bắp đã bào vào nước bắp. Sau đó cho tất cả vào máy xay sinh tố xay mịn.
* Bước 4
Dùng vải mùng hoặc rây chắt lấy nuớc và bỏ đi phần bã bắp.
* Bước 5
Cho nước bắp cùng lá dứa lên bếp nấu sôi đều thì cho gói sữa, đường. Đảo cho tan và hoà quyện vs nhau thì ta tắt bếp
* Bước 6
Đổ ra ly và thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne