Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa đậu
Giới thiệu
Đầu bếp :
Hằng Lê 🍜Sữa đậu
Các loại đậu mua từ chợ Đà Lạt. Đây là những loại đậu được bán phổ biến nhất mà mình không rõ tên của từng loại. Nhà mình mua đủ các loại về xay uống luôn. Đạm từ các loại đậu rất tốt cho sức khoẻ và cần thiết đối với nguời ăn kiên, ăn chay
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Đậu rửa sạch, cho vào nấu trong nồi áp suất với tầm 2 chén nuớc và muối
* Bước 2
Đậu chín mềm thì đổ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
* Bước 3
Bắt đậu đã xay nhuyễn tiếp lên bếp và cho lá dứa, sữa tuơi, sữa đặc. Khuấy liên tục cho tan tất cả đợi sôi rồi tắt bếp.
* Bước 4
Chế ra ly và thưởng thức
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne