Trang chủ lẩu hải sản Lẩu đầu cá hồi nấu măng chua

Lẩu đầu cá hồi nấu măng chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

n.đ t..b.dương

Lẩu đầu cá hồi nấu măng chua

món lẩu đầu cá hồi nấu măng chua là món ăn giúp gia đình của tôi luôn gắn kết với nhau trong bữa cơm gia đình mỗi buổi tối hay buổi trưa , món lẩu chỉ dùng phần đầu cá chứ không phần thân cá món ăn nóng hổi thơm nứt mũi mùi cá thêm miếng dài giòn của măng chua nước dùng ngọt ngọt mặn xíu tạo nên mùi vị ngon khó cưỡng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người ăn

Thời gian nấu :

50p
1/4 trái

thơm

2 trái

cà chua

100 gr

măng chua

2 trái

me xanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu cá hồi làm sạch, chặt làm 4 để ráo, cà chua thái múi, thơm xắt lát, măng chua để ráo, me cạo vỏ rửa sạch, hành tím băm nhỏ

* Bước 2

Tẩm đầu cá hồi với muối, đường, hạt nêm, hành tím, bột nghệ bắp chảo lên bếp cho nóng phi hành thơm rồi xào xơ sơ qua sau đó gắp ra dĩa

* Bước 3

Xào qua dứa, cà chua, măng chua, nấu me xanh chín sau đó dầm lấy nước (bỏ xác me)

* Bước 4

Cho hỗn hợp tất cả thơm, cà chua, măng, me vào nồi nước nấu sôi sau đó cho đầu cá hồi vào nêm vừa khẩu vị

* Bước 5

Món lẩu này thường ăn kèm với bún ăn tới đâu thì cho thì là và hành lá tới đó nhá (dùng với cơm cũng ngon)

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne