Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trang chủ
chà bông heo
Cách Làm Món Cháo yến mạch cá ba sa + rau bó xôi rắc chà bông heo của Nguyễn Quý Ngọc
Cháo yến mạch cá ba sa + rau bó xôi rắc chà bông heo
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nguyễn Quý NgọcCách Làm Món Cháo yến mạch cá ba sa + rau bó xôi rắc chà bông heo của Nguyễn Quý Ngọc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Yến mạch ngâm nước 10p. Nấu cùng với nước trong 5p để nở. Cá basa lựa phần nạc, róc da, vằm nhỏ. Cải bó xôi lấy 1 phần lá, ngâm muối, vằm nhỏ.
* Bước 2
Cho cá basa vào nồi cháo, để sôi lên sau đó cho cải bó xôi vào cho sôi 1 lần nữa rồi tắt lửa.
* Bước 3
Đợi cháo âm ấm rắc chà bông heo lên. Món ăn này đủ chất bột đường (yến mạch), cá trắng (basa), thịt đỏ (chà bông heo), vitamin và khoáng chất (cải bó xôi) rất tốt cho bé ăn dặm.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne