Trang chủ TRÁNG MIỆNG CHO BÉ Cách Làm Món Sữa chua Hy Lạp cho bé ăn dặm (từ 6 tháng) của Nguyễn Quý Ngọc

Sữa chua Hy Lạp cho bé ăn dặm (từ 6 tháng)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Quý Ngọc

Cách Làm Món Sữa chua Hy Lạp cho bé ăn dặm (từ 6 tháng) của Nguyễn Quý Ngọc

Sữa chua Hy Lạp

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 2-3 muỗng cafe khuấy đều cùng với 60ml sữa công thức/sữa mẹ còn âm ấm khoảng 40 độ (có thể hâm bằng máy) rồi cho vào hũ đã tiệt trùng.

* Bước 2

Ủ 6-8 tiếng bằng thùng xốp, đổ nước 1 sôi 2 lạnh để ngập đến 2/3 hủ.

* Bước 3

Lấy sữa chua ra đổ vào khăn sữa của bé (có thể gấp đôi lại) để dưới khăn 1 cái rây, 1 cái chén để hứng whey. Có thể cột 4 múi khăn sữa lại bằng 1 chiếc đũa.

* Bước 4

Bỏ vào tủ 6 tiếng. Thu được phần sữa chua chua trên khăn đặc quánh lại. Dưới chén là whey có thể dùng để làm sinh tố.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne