Tôm lăn bột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Duyên

Tôm lăn bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế tôm sạch (cắt đầu bỏ vỏ trừ phần đuôi) và ướp với dầu hào, muối, hạt tiêu, bột tỏi, hạt nêm (ở đây nhà mình hay thêm 1 muỗng nhỏ đường)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lấy 1/3 bột chiên giòn bỏ ra đĩa làm lớp áo. Phần còn lại đổ ra tô và pha nước theo hướng dẫn (để làm lớp bột đậm đà hơn thêm 1 xíu hạt nêm và tiêu). Trứng gà đập ra đánh đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Lăn con tôm qua phần bột đã pha với nước sau đó lăn qua lớp bột áo rồi tiếp tục lăn qua phần trứng và cuối cùng lăn qua bột xù
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chiên ngập dầu cho đến khi vàng đều và bỏ ra đĩa thưởng thức.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne