Tôm lăn bột

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Đoan

Tôm lăn bột

Món ăn gây nghiện cho cả người lớn và con trẻ vị ngọt của tôm hòa quyện vào vị béo của trứng giòn của bột...#bêpvang

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm rửa sạch lột vỏ bỏ đầu để đuôi ướp 1m bột ngọt+1/4m muối+1/4m đường+1/4m tiêu+ hành tím băm nhuyễn

* Bước 2

Trứng đánh tan cho bột giòn và bột gạo tỷ lệ 1/1 +1/2m bột hành trộn đều,bột khô thì thêm ít nước( bột phải pha đặc mới áo đều con tôm ko bị chảy

* Bước 3

Trộn tôm+bột.Chiên với dầu lửa vừa đến khi vàng đều.Dùng với sauce chua ngọt, tương cà hay sauce masonnair cũng rất ngon.Ăn kèm xà lách và cà chua

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne