Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh rau muống nấu nghêu
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Thu ĐoanCanh rau muống nấu nghêu
Món ăn giải nhiệt mùa nắng nóng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nghêu ngâm nước cho nhả cát cạy ra rửa sơ, giữ lại nước nghêu lắng cặn.Nếu ko thích nạy nghêu sống thì mình luộc chín lấy ruột nghêu
* Bước 2
Rửa nghêu cho hết cát.Nước luộc nghêu cũng giữ lại lọc kỹ Rau muống sơ chế ngâm muối rửa sạch cắt khúc
* Bước 3
Bắc nồi cho chút dầu phi tỏi cho thơm cho phần ruột nghêu vào xào sơ nêm chút bột nêm và xíu nước mắm.Nếu muốn ăn nước trong thì bỏ qua phần xào tỏi này
* Bước 4
Nước nghêu đã lọc cát bỏ thêm nước lạnh chờ sôi cho rau vào lửa to.Rau chín nêm nếm vừa khẩu vi xắt thêm chút ớt bỏ vào...tèn ten....bây giờ thì măm thôi😍😘😍
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne