Trang chủ THỊT NƯỚNG Rau Củ Quả nướng 🥑: Bơ nướng trứng và thịt muối

Rau Củ Quả nướng 🥑: Bơ nướng trứng và thịt muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuỷ Trần

Rau Củ Quả nướng 🥑: Bơ nướng trứng và thịt muối

Cũng là bơ nướng... nhưng bé thích món này hơn!

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái bơ: bổ đôi, bỏ hột, quét dầu olui ngoài vỏ trái bơ

* Bước 2

Trộn 1 muỗng bột nêm và 1 muỗng dầu olui, quét đều trong ruột bơ (toàn bộ phần thịt)

* Bước 3

Để nhiệt độ lò nướng 200độ, đặt quả bơ úp nướng phần lưng 5’, sau đó lật ngửa ra nướng 5’
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đập 2 quả trứng bỏ bớt lòng trắng (khỏi tràn), cho vào quả bơ, rắc thêm lên trứng tí muối và tiêu
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Thịt heo muối, cắt sợi nhỏ, rải đều lên mặt bơ
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nướng đến khi phomai chảy đều và bắt đầu ngả vàng là vừa
Ảnh Bước 6

* Bước 7

Cho thêm lá hương thảo khô (Rosemary), phần ruột bơ ở trong mềm đều từ ruột đến vỏ
Ảnh Bước 7

* Bước 8

Món này dễ làm, nhân phủ trên mặt tuỳ sở thích

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne