Gà nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Gà nướng

#12thangbepvui Món ăn hấp dẫn cho những ngày nghỉ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

3 tiếng
1 con

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà bỏ đầu và chân, bóp muối rửa sạch, chẻ đôi phần bụng và ướp gia vị vào, để 2 tiếng hoặc qua đêm trong ngăn mát tủ lạnh. Sau đó đặt phần bụng vào nồi chiên không dầu, bật 160° 30 phút, sau đó lật phần da bật tiếp 160° 30 phút
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cuối cùng tăng lên 200° 5 phút cho phần da lên màu đẹp. Cho phần nước thịt gà nướng ra chén, chấm kèm bánh mì rất ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne