Trang chủ gà nướng Gà Nướng Sốt Lá Chanh

Gà Nướng Sốt Lá Chanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Le

Gà Nướng Sốt Lá Chanh

Dạo này mình lười nấu ăn lắm. Nên cái gì nhanh gọn lẹ và không cần lau bếp là ok. Với thêm anh nhà mình không thích ăn món vn, nên cứ cái gì mà slowcook và nướng là ổng ưng. Healthy và nhanh, phần quan trọng là phần sốt. Chúc mọi người thành công với món này nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

50 phút
6 miếng

má đùi gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà sơ chế sạch. Cho gà vào nồi áp suất + 2 củ hành tây nhỏ + 2 muỗng cafe bột nêm + 1 muỗng cafe muối + lá chanh vò. Nấu trong 30 phút.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị tô hỗn hợp : 2 muỗng canh bột nêm + 1 muỗng canh đường + 3 muỗng canh dầu hào + 1 mcf tiêu + 1 mcf Paprika + 2 muỗng canh sốt BBQ.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hành vàng cho tô hỗn hợp đã chuẩn bị vào. Cho thêm chén nước (mình dùng tô cũ để lấy nước, lấy hết hỗn hợp còn sót lại trong tô).
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Hỗn hợp sánh mịn cho lá chanh cắt vào. (Lá chanh nhà trồng nên rất thơm và sạch).
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cho gà vào. Rưới hỗn hợp lên trên. Lúc này nhà ai không có lò nướng hoặc lười thì chỉ cần cho sánh lại là ăn được rồi ạ. Nhà mình bỏ vào thêm lò nướng 20phút.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nướng 180*C 10 phút và 220*C thêm 5 phút
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Thành phẩm. Nay nhà mình ăn cùng gạo lức và salad 🥰
Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7 Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne