Trang chủ gà nướng Ức Gà Nướng Mật Ong

Ức Gà Nướng Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngoc Le

Ức Gà Nướng Mật Ong

Nhà mình hay ăn ức gà nên cứ ức gà làm tới thôi. ❤️

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 kg

ức gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế ức gà. Ướp với hỗn hợp _ Tỏi băm + 3 muỗng cafe nước tương + 3 muỗng cafe dầu hào + 2 muỗng cafe bột nêm +1 muỗng cafe bột ớt + 2 muỗng cafe mật ong + 1/2 trái chanh ==> 30 phút và đem nướng.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nướng với 15 phút 150*C và 10phut với 220*C. Nướng chín và canh lửa bởi vì có mật ong nên sẽ tuỳ lò nướng. Cứ nướng chín gà trước và tăng nhiệt độ lên để cháy vàng mặt.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Gà nướng mật ong này có thể ăn với cơm, mì hoặc ăn với salad đều ngon.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne