Trang chủ gà nướng Gà nướng mật ong

Gà nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Thư

Gà nướng mật ong

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 40 phút
1/2 con

1 muỗng

nước mắm

1/2 muỗng

hạt nêm

1 muỗng

dầu hào

1 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gà sau khi mua về rửa sạch với muối. Xay hành tím, tỏi, ớt cho nhuyễn

* Bước 2

Cho hỗn hợp gồm 1/2 muỗng hạt nêm, 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng dầu ăn vào hỗn hợp hành tỏi ớt vừa xay. Massage đều lên thân gà và cả trong ruột, ướp khoảng 1 tiếng(30-45p vẫn được nha)

* Bước 3

Để gà vào nồi chiên không dầu với nhiệt độ 160•C trong 20 phút. Sau 20p mở ra và quét mật ong đều lên phần thân và trở bề ngược lại

* Bước 4

Tiếp tục nướng trong 15p với nhiệt độ 160•C. Nước chấm là hỗn hợp muối, đường, bột ngọt, ớt, lá chanh, hành tím, nước cốt chanh hoà trộn vào nhau. Đây là thành phẩm nè mọi người🥰
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne