Trang chủ gà nướng Đùi gà nướng da giòn (cthuc chị Quỳnh Nga)

Đùi gà nướng da giòn (cthuc chị Quỳnh Nga)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hứa Hạo Nhiên

Đùi gà nướng da giòn (cthuc chị Quỳnh Nga)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa sạch để ráo khứa vài khứa cho ướp dễ thấm. mình ướp hỗn hợp gia vị như trên thêm chút tỏi và hành tím băm. giữ mặt da gà khô. ướp qua đêm hoặc 1h. mình ướp từ 8h sáng tới 2h chiều.

* Bước 2

Cho gà vào giấy bạc rồi bỏ vào lò nướng. theo cthuc chị Nga nướng 200 thì mình nướng 230 trong vòng 20'. sau 20' lấy ra quét hỗn hợp mật ong nước lọc cùng với nước cốt chanh lên. đặt lên khay nướng tiếp 20' là xong

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne