Trang chủ gà nướng Đùi gà nướng mật ong

Đùi gà nướng mật ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùy Ngân

Đùi gà nướng mật ong

Ông xã mình nói thèm món này, thế thì triển thôi 😄

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi gà rửa kĩ với muối và giấm. Thấm khô đùi gà.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ướp đùi gà với 1 muỗng muối + 1 muỗng dầu hào + 2 muỗng mật ong + 1 muỗng bột tỏi + chút tiêu + hành tím băm nhỏ. Trộn đều, để yên trong 1 tiếng đồng hồ cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bật lò 200 độ C trong 5 phút để làm nóng. Lót giấy bạc lên khay nướng rồi xếp đùi gà lên trên. Để chế độ nướng 2 lửa, 200 độ C trong 45 phút. Sau khi nướng được 15 phút, mở lò, dùng cọ quết đều sốt ướp gà ban nãy lên trên bề mặt để gà sau khi nướng có màu đẹp.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Sau khi nướng xong, bày gà ra đĩa và thưởng thức khi còn nóng 😋
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne