Trang chủ Món ăn Cá hồi áp chảo sốt mè

Cá hồi áp chảo sốt mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hứa Hạo Nhiên

Cá hồi áp chảo sốt mè

(by mom Quynh Nga)

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi làm sạch, ngâm sữa tươi, rửa sạch dùng giấy thấm khô, khứa ra khúc vừa ăn ướp xíu muối và hương thảo khô tầm 1h

* Bước 2

Cho chảo nóng cho bơ ghee vào áp chảo cá vàng 2 mặt

* Bước 3

1 chảo khác bắt lên rang mè khi mè chín cho vào cối xay nhuyễn (phần này mình lười qué nên mình k rang luôn 😜)

* Bước 4

Nước sốt mè: 2 muỗng sốt Mayo (cthuc chỉ cần 1 muỗng mà do bé mình thích sốt Mayo nên mình cho 2 muỗng), 1 muỗng đường, 1/3 muỗng canh giấm, 1/2 muỗng nước tương, 1/2 muỗng dầu mè. àh cthuc mình có thêm bơ nữa. mình làm cho bơ chảy rồi trộn chung vs hỗn hợp nữa nhé. Tron đều tất cả lại vs nhau.

* Bước 5

Xong rồi rưới lên cá cho bé tém thôi😜
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne