Trang chủ tráng miệng Sữa Chua Dầm Mít Chín, Xoài & Granola

Sữa Chua Dầm Mít Chín, Xoài & Granola

Giới thiệu

Đầu bếp :

Emily Luu

Sữa Chua Dầm Mít Chín, Xoài & Granola

Bữa sáng cho mấy bạn muốn eo thon dáng đẹp là đây. Chưa bao giờ thấy chạy #TapDeVang23 lại đông vui xôm tụ như vậy. Tuần có 5 nguyên liệu mà chắc mít thành hoa hậu trong ngày cưới luôn rồi, vì chắc mấy món kia hơi khó mua. Cảm ơn chị @baovan_1988 đã khai sáng cho em là còn món này ngon khi em ăn gần hết đĩa mít chín và dư lại 4-5 múi kkkkkk.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

10p
5 múi

mít chín

1 quả

xoài chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các nguyên liệu cho bữa sáng lành mạnh đây ạ
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Mít cắt dải cho đẹp mắt, vừa ăn Xoài cắt hạt lựu
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho trái cây đã cắt vào tô, sau đó cho sữa chua và cuối cùng trang trí bằng vụn granola, nói là vụn vậy cho kiêu chớ thiệt tình là ăn hết hộp rồi, còn có nhiêu đó, ngựa ngựa bỏ vào cho soang :D. Mời bà con ạ
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne