Trang chủ phở Phở dành cho người kiêng thịt

Phở dành cho người kiêng thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhchan Kitchen

Phở dành cho người kiêng thịt

Khi bạn muốn ăn phở nhưng lại không thích ăn thịt, biến tấu thế này cũng ngon không kém.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mình dùng sợi phở khô nên phải cho nước vào luộc trước,khi sợi phở mềm thì cho ra rửa lại với nước để ráo.

* Bước 2

Cho dầu ăn lên bếp,dầu nóng thì cho cọng đầu hành đập dập vào phi thơm chung với ớt bột.sau đó cho đậu hũ cắt miếng vào và cho nước mắm vào sau đó cho nước vào nấu cho sôi,cho hạt nêm, tiêu muối và bột ngọt vào,sau đó cho cà chua vào nấu thêm 1lát rồi cho sợi phở vào cho nóng vậy là xong,cho ra tô và rãi hành lá lên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne