Phở cuốn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Gardenia

Phở cuốn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
600 gr

thịt bò

1 củ

tỏi

3 muỗng

Dầu hào

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi bóc vỏ, đập dập, băm nhỏ, chia làm hai phần để ướp thịt và để xào.

* Bước 2

Ướp thịt bò với 2 muỗng dầu hào, 1 muỗng dầu ăn, tiêu, tỏi trong 30 phút.

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, dầu nóng phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào xào chín tới, không nên xào kĩ quá, thịt sẽ bị dai.

* Bước 4

Trải phở cuốn ra đĩa, xếp lần lượt xà lách, rau mùi, thịt bò vào rồi cuốn lại.

* Bước 5

Pha nước chấm: 1 muỗng đường, 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng giấm (có giấm tỏi càng ngon), 6 muỗng nước lọc (nước nóng hoặc ấm ấm đường dễ tan hơn).

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne