Trang chủ miến Miến xào bắp cải tím tôm trứng lòng đào

Miến xào bắp cải tím tôm trứng lòng đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Minh Tuyết

Miến xào bắp cải tím tôm trứng lòng đào

#cách9 #phuthuybep

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến trụng chín xả lại nước lạnh để ráo

* Bước 2

Tôm bóc vỏ

* Bước 3

Bắp cải cắt nhỏ

* Bước 4

Trứng lòng đào cắt khoanh:luộc trứng sôi lên 1p dùng đủa trộn đều 1p đậy nắp lại tắt bếp để 4p-7p tuỳ thích độ chín của trứng

* Bước 5

Phi thơm củ hành tím cho tôm vào nêm ít hạt nêm và tiêu xào chín múc ra chén, cho tiep bắp cải vào xào chín,nêm hạt nêm + bột ngọt và xíu đường (nếu thích)cho miến và hành lá vào trộn đều thêm ít tiêu là xong

* Bước 6

Cho miến ra dĩa sắp tôm và trứng lòng đào xung quanh cho đẹp
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne