Trang chủ miến Miến dong xào tôm

Miến dong xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp của Quỳnh

Miến dong xào tôm

#bepvang Miến dong xào rau củ thích hợp với những người ăn kiêng.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến ngâm nước, luộc, sôi thì tắt bếp, đổ miến ra rổ rồi rửa lại với nước lạnh cho miến không dính lại.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm tươi lột vỏ, băm một ít với hành củ.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cải thảo, đậu cove tướt hai đầu rồi rửa sạch, cải thảo xắt nhỏ còn đậu cove chẻ mỏng.

* Bước 4

Cho chảo lên bếp, phi hành tím, cho tôm vào tao, cho đậu cove vào, rồi đến cải thảo, thêm thìa mắm, cuối cùng cho miến vào xào, nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp, rắc tiêu, cho rau thơm vào.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Bày miến ra dĩa thưởng thức khi nóng.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne